楊梅梨子番茄紅薯湯的做法

食材

• 楊梅 100g
• 梨 1個
• 番茄 20g
• 紅薯 30g
• 蜂蜜 30g
• 清水 適量

紅薯去皮切塊，加適量清水煮15分鐘，再加入去核去皮切塊的梨子，煮5分鐘。

加入番茄，繼續煮5分鐘，最後加入楊梅；轉小火，繼續煮5分鐘。

1溫度降到80度時，調入蜂蜜即可

溫度降到80度時，調入蜂蜜即可。

註意事項

食用此湯後應及時漱口或刷牙，以免損壞牙齒。