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零油版可樂雞翅嫩鮮美

更新日期:2023-11-03 00:11:34  來源:大中華養生網

導讀百吃不厭的可樂雞翅看見就想大吃大喝可是又怕胖怎麼辦?那麼試試無油版的吧做出來更鮮香不油膩!無負擔哦大傢趕緊跟著小編一起來做吧~...

食材

  • 雞翅中 450g
  • 可樂 200ml
  • 薑 一小塊
  • 料酒 1/2湯匙
  • 生抽 一湯匙
  • 老抽 1/4湯匙
  • 蒜 三瓣

雞翅中洗凈,在反面劃兩刀,加入薑絲和料酒抓勻醃10分鐘

準備好可樂,薑絲,和蒜粒

不粘鍋燒熱,加入少許油,把雞翅中正面向下放入鍋內,小火煎黃,中途可以提起鍋晃動,使之受熱和上色。

一面煎黃後再煎另一面

1把蒜瓣加進煸香出味

把蒜瓣加進煸香出味。

倒進適量生抽,鹽和幾滴老抽

2倒進可樂,大火燒開後蓋上蓋子

倒進可樂,大火燒開後蓋上蓋子。中小火悶15分鐘,中途要翻動。

3最後打開蓋子大火收汁即可

最後打開蓋子大火收汁即可。

註意事項

老抽生抽一定要分清,不然著色會不同