網站導航
網站導航
導讀羊肉肉質細嫩容易消化吸收多吃羊肉有助於提高身體免疫力。羊肉鮮嫩營養價值高凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。...
準備食材：醬羊肉，青蘿卜和胡蘿卜切成丁。
熱鍋放油，放入羊肉丁蒜末、薑末翻炒幾下。
1放入胡蘿卜和青蘿卜翻炒幾下
放入胡蘿卜和青蘿卜翻炒幾下。
2放入米飯翻炒幾下
放入米飯翻炒幾下。
3放入醬油和鹽
放入醬油和鹽。
4放入蝦仁
放入蝦仁。
5放入蔥花
放入蔥花。
6翻炒均勻即可
翻炒均勻即可。
盤中放入苦苣，再倒入炒好的羊肉飯即可，味道美美的哦
放蔥花時將火關掉，用餘溫炒即可
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 