當前位置: 大中華養生網 > 養生常識 > 養生資訊 > 正文

胡蘿卜瘦肉粥的做法

更新日期:2023-11-03 00:09:42  來源:大中華養生網

導讀這幾天天氣寒冷昨天廣州居然飄起瞭小雪其他地方冷的更不用說早上喝一碗熱乎乎的粥對抵禦寒冷也有一定的效果。配上具有小人參之稱的胡蘿卜營養又禦寒。...

食材

  • 大米 適量
  • 胡蘿卜 半根
  • 瘦肉 1小塊
  • 鹽 適量
  • 五香粉 適量
  • 雞精 適量
  • 薑 適量
  • 芝麻油 適量
  • 淀粉 適量

準備好食材,把胡蘿卜,瘦豬肉洗凈備用。

瘦肉剁碎,用適量的鹽,五香粉,淀粉抓均醃制,薑切細絲,胡蘿卜切碎備用

多少米根據傢裡的人口數,我是為寶寶做的,所以就抓瞭兩大把米,沖洗幹凈,加入比米多四至五倍的水。

加蓋煮15分鐘左右,放入薑絲,繼續煮幾分鐘。

在倒入胡蘿卜碎和剁碎的肉,一邊到一邊攪動,把肉打散。

煮至胡蘿卜熟爛,如果太稠的話,適當加點水。放入適量的鹽,五香粉,雞精調味。

出鍋是滴幾滴芝麻油,有香菜的話,可以放點香菜末,味道更好。

註意事項

瘦肉醃制一會吃起來更嫩。