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導讀卷心菜富含葉酸這是甘藍類蔬菜的一個優點。所以懷孕的婦女、貧血患者應當多吃些它也是女性的重要排毒食品。...
包菜用手撕成小片,幹辣椒剪成小段,蒜切片。
鍋中油熱後,關小火,放入蒜片爆香,再放入花椒,幹辣椒。
炒出香味後,放入卷心菜,炒至稍微變色,放入陳醋,老抽翻炒均勻。
放少許糖提鮮,加少許鹽、雞精調味即可。
炒卷心菜的時候,要大火快速翻炒,保證營養不流失。