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怎樣做簡單又好吃的素面

更新日期:2023-11-03 00:09:26  來源:大中華養生網

導讀快節奏的生活很多人吃飯總是湊活。總吃小吃身體吃不消可能自己那點工資也要都給吃掉瞭。自己掌勺呢對自己的廚藝沒有信心味蕾肯定是要抗議的。那麼既簡單又好吃的有木有?請看下方閃亮登場!綠綠的蔬菜是不是很有食欲呢?...

食材

  • 菠菜 350克
  • 面條 300克
  • 麻醬 2勺
  • 蔥 一小段
  • 油 適量
  • 鹽 適量

菠菜擇過,洗幹凈,開水汆一分鐘,撈出,控水。

控好水的菠菜隨便切兩刀,不需要切太小

蔥段切碎,鍋內到油,熗蔥花,菠菜倒進去翻炒半分鐘。

1麻醬放一點點鹽,加水攪拌好備用

麻醬放一點點鹽,加水攪拌好備用。

燒開水,下面條,普通面條煮兩滾或三滾就行。撈出面條控水,或是過下涼水。

2拌上麻醬,加上菠菜

拌上麻醬,加上菠菜。看起來就已經很有食欲瞭,而且白吃不膩啊。

註意事項

麻醬具有潤腸的作用,所以腸胃不好,或是正在鬧肚子的人就要少吃或不吃瞭。