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自己在傢做美食--泡薑牛蛙

更新日期:2023-11-03 00:09:15  來源:大中華養生網

導讀食蛙肉能開胃胃弱或胃酸過多的患者最宜吃蛙肉。泡薑牛蛙在傢可以學著自己做味鮮、肉嫩、老少皆宜簡單易學。...

食材

  • 牛蛙 2隻
  • 青椒 1個
  • 泡薑 一塊
  • 紅椒 1個
  • 花椒、幹紅辣椒 各2錢
  • 白糖 1克
  • 料酒 10克

將牛蛙洗凈改刀切塊,

將食鹽、花椒、幹紅辣椒、白糖、料酒倒入牛蛙塊中進行醃制一小時。

鍋裡放油燒熱,將泡薑倒入鍋裡翻炒,炒出泡薑的香味後再倒入蔥段翻炒,炒出蔥香味後倒入青紅椒翻炒。

加入調料:食鹽、雞精、生抽翻炒起鍋。

將鍋洗凈,放油2克,將醃制好的牛蛙瀝幹倒入鍋中翻炒,加入少量水蓋上鍋蓋悶煮3分鐘。

將炒好的配料倒入牛蛙中翻炒一分鐘起鍋。一盤色香味形的美味泡薑牛蛙就做成瞭。由於,熱氣太大,照片不清楚。請多多包涵...

註意事項

牛蛙不要去皮

泡薑一定要炒出泡薑的香味