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萵苣燒肉的快速做法

更新日期:2023-11-03 00:09:16  來源:大中華養生網

導讀萵苣燒肉可是一道老少皆宜的營養美食。如何能快速做出肉酥爛萵苣綿軟帶點脆的萵苣燒肉呢?下面我來具體的演示:...

食材

  • 萵苣 3根
  • 豬肉 半斤
  • 糖 小半勺
  • 鹽 適量
  • 老抽 適量
  • 醋 少量
  • 料酒 少量
  • 生薑 幾片
  • 八角 一瓣
  • 花椒 3-5粒
  • 幹辣椒 半個
  • 大蔥白(切點蔥花炸鍋就行瞭) 少量

1用中火 煸炒豬肉

用中火 煸炒豬肉。炒鍋少倒油,放入切成片的豬肉和大蔥花、生薑片、花椒粒、八角瓣一起煸炒,炒出油香,豬肉微黃瞭,點入醋去腥提香。

炒鍋裡放入老抽繼續中火煸炒,讓肥肉炸出油。

肉鍋裡放小半勺白糖煸炒,讓煸炒的肉色澤紅亮,味道醇香。肉鍋裡倒入半碗開水,大火煮沸。

放入一小勺鹽,嘗咸淡(稍稍咸點,萵苣下鍋不放鹽瞭)。將肉和湯水一起倒入大碗裡,放入高壓鍋內,上氣後大火10分鐘,關火後自然冷卻再開蓋子。

2萵苣去皮

萵苣去皮。萵苣的皮較厚,根部用刀削去厚皮,然後用削皮刀將皮刮幹凈。

削好的萵苣用水沖洗一下,用刀切成小的滾刀塊(從任何一頭切一小塊,滾動換一個剖面再切,如此循環的切)。

高壓鍋開蓋後,把萵苣塊放入炒鍋,將肉碗裡的肉和湯都倒入炒鍋裡,肉碗用開水涮涮倒入鍋裡,燜煮時加點開水。

燒好的肉和萵苣用中火燜煮一會兒,萵苣好瞭就行瞭。每個人的喜好不同,萵苣的軟硬各自掌握。我傢有老有小牙口不好,就得把萵苣燜煮得爛糊些。