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導讀眾所周知銀耳具有很高的藥用價值和保健作用。因此也是不錯的美容食品。銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌由此做成的銀耳湯具有極高的營養價值和保健作用同時還具有美容功效。...
將銀耳用溫開水泡散
紅棗，枸杞，百合清洗幹凈備用
把泡開的銀耳撕碎放入鍋中，倒入清水適量。水開後小火煮半小時。
加入百合，紅棗繼續小火煮一個小時
湯變濃後加入枸杞再煮5分鐘
最後加入冰糖溶解就可以瞭
夏天冷藏後味道更美
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