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蘇打餅幹的做法

更新日期:2023-11-03 00:07:54  來源:大中華養生網

導讀這個蘇打餅幹的做法簡單沒有放糖和黃油咸口的。可以加蔥花或芝麻做成其它口味的餅幹。吃蘇打餅幹增加瞭鈉的攝入可升高血壓加重水腫。...

食材

  • 面粉 150克
  • 油 30克
  • 酵母 3克
  • 鹽 1克
  • 小蘇打 1克
  • 溫水 適量

1食材準備好

食材準備好。

2將面粉篩入大碗中

將面粉篩入大碗中。

3加入鹽和小蘇打攪拌均勻

加入鹽和小蘇打攪拌均勻。

4酵母融入溫水中

酵母融入溫水中。

酵母水倒入面粉中,再加入植物油,揉成面團,醒30分鐘。

5取出面團,搟成薄餅,約2毫米厚

取出面團,搟成薄餅,約2毫米厚。

6用刀切成小的正方形

用刀切成小的正方形。

7用牙簽或叉子紮上小孔

用牙簽或叉子紮上小孔。

8放入烤箱180度上下火烤10分鐘左右

放入烤箱180度上下火烤10分鐘左右。