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山藥黃豆肉骨湯的做法

更新日期:2023-11-03 00:04:44  來源:大中華養生網

導讀山藥黃豆肉骨湯是一道私傢菜主要原料有山藥、黃豆豬排骨等。下面小編和大傢分享下山藥黃豆肉骨湯的做法供大傢學習。...

食材

  • 肉骨 半斤
  • 山藥 半斤
  • 黃豆 1小把
  • 香菇 3朵
  • 蔥薑 適量
  • 料酒 1湯匙
  • 醋 一湯匙
  • 鹽 適量
  • 雞精 適量

1準備好所有食材,黃豆需要浸泡

準備好所有食材,黃豆需要浸泡。山藥去皮切塊。

鍋中將水燒開,放入肉骨氽燙約3分鐘,撈起後用水沖凈瀝幹。

肉骨放入鍋中,加5倍水用大火煮開,開蓋後放入蔥薑。

2倒入泡好的黃豆

倒入泡好的黃豆。

3加些料酒去腥

加些料酒去腥。加蓋用大火煮開。

4加入適量醋,讓鈣質充分析出

加入適量醋,讓鈣質充分析出。煮開後轉用文火燉約90分鐘。

開蓋後加入山藥和香菇,繼續燉30 分鐘。

5加入適量鹽和雞精調味

加入適量鹽和雞精調味。

6再煮一小會兒即可關火

再煮一小會兒即可關火。