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鴨血旺木耳湯的做法

更新日期：2023-11-03 00:04:27　　來源：大中華養生網

導讀鴨血木耳湯健脾益胃益氣養陰。鴨血有補血和清熱解毒作用並有預防和治療缺鐵.動物血中含鐵量較高而且以血紅素鐵的形式存在容易被人體吸收利用。...

食材

鴨血 200克
木耳 30克

鴨血切條狀

泡好木耳

鍋放入火上加入清水加鹽燒開放入鴨血木耳，薑末。燒開轉中火燒10分鐘

加味精

胡椒粉

水淀粉勾芡淋上香油撒上香菜即可

註意事項

木耳提前用冷水泡好

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補血養血: 補腎 /補脾 /補氣 /補虛

補腎壯陽: 滋陰 /健腦 /安神 /明目

排毒解毒: 生津 /活血 /消食 /免疫力

潤肺清肺: 養肝 /養胃 /養心 /養顏

潤腸通便: 清熱 /止咳 /利尿 /消腫

預防衰老: 降壓 /降脂 /降糖 /抗癌

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