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鮮冬瓜香菇湯的做法

更新日期:2023-11-03 00:04:01  來源:大中華養生網

導讀鮮冬瓜香菇湯鮮味十足。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。冬瓜含維生素C較多且鉀鹽含量高鹽含量較低需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之可達到消腫而不傷正氣的作用。...

食材

  • 冬瓜 400克
  • 幹香菇 50克

冬瓜去皮及瓤切塊

1幹香菇清水泡發,切小塊

幹香菇清水泡發,切小塊。

鍋置大火上

放入植物油燒熱,加入蔥花香菇塊熗出香味後,倒入高湯煮沸,加入冬瓜煮至熟。

加鹽

味精調味即可

註意事項

沒有高湯,可用泡發香菇水澄清,代替高湯