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無筋豆炒肉絲

更新日期:2023-11-02 23:58:24  來源:大中華養生網

導讀無筋豆的營養價值是非常豐富的常吃無筋豆對人體是非常有好處的。無筋豆中所含的維生素C可以促進人體抗體的合成可以提高人體的抗體病毒作用還可以防止急性腸胃炎。周末買瞭一點回來炒肉絲味道不錯呢。...

食材

  • 無筋豆 300g
  • 豬肉絲 100g
  • 青蒜、大蔥 適量
  • 青椒 1個
  • 油、鹽、醋、料酒、醬油 適量

無筋豆洗幹凈切絲,肉洗幹凈切絲備用

青蒜,大蔥洗幹凈切段,青椒切絲

鍋置火上放植物油燒至五成熱

倒入切好的肉絲炒

放醋、料酒、醬油去肉的腥味

放無筋豆炒,加點水悶熟

放青椒、青蒜、大蔥炒熟,然後放鹽

翻炒均勻就可以出鍋瞭。