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長豆角炒肥膘的做法

更新日期:2023-11-02 23:56:50  來源:大中華養生網

導讀長豆角含有維生素和礦物質也有補腎的作用長豆角炒肥膘是一道不錯的下飯菜。好吃的長豆角炒肥膘怎麼做你知道嗎?下面跟小編一起來看看吧。...

食材

  • 長豆角 適量
  • 肥膘 5-6片
  • 蠔油,蒸魚油 各2小勺
  • 雞精 1小勺
  • 蒜片 5片
  • 小青椒 2個
  • 蒜苗 2根

將長豆角切成15CM長,肥膘切片,青椒切圈備用

起鍋放3大勺油,燒至7成熱將長豆角入油炸一下撈起備用

鍋裡留點油將肥膘煸一下,至肥膘變色加蒜片青椒圈爆炒幾下

放蒜苗長豆角一起翻炒幾下,放蒸魚油,蠔油,雞精爆炒幾下出鍋裝盤即可。

註意事項

豆角不要炸太幹瞭

煸肥膘時鍋裡不要留太多油,以免太油膩