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傢常菜之炒藕丁的做法

更新日期:2023-11-02 23:56:40  來源:大中華養生網

導讀冬季瞭看上藕還是比較鮮嫩買瞭2個連在一起的兩節吃火鍋的時候用瞭一個還剩下一個做個簡單的炒藕丁是很好的選擇。...

食材

  • 藕 一個
  • 尖椒 1個
  • 木耳 10g
  • 油 1勺
  • 鹽 2g
  • 花椒面 1g
  • 醬油 半勺
  • 味精 1g
  • 蔥 一段

有一個季節,看到藕的皮是白色的,不過最近都是這種黑黢黢的,不過沒關系,這是一種化腐糗為神奇的食材

準備一個尖椒,洗好後去掉籽,切成菱形塊

藕去皮後洗幹凈

切成大小差不多的藕丁

放開水鍋中焯7分鐘,撈出來即可,不用過冷水

木耳泡發後摘洗好

炒鍋裡放入一勺油

放入蔥花,花椒, 辣椒塊煸炒

當辣椒塊變軟後,放入藕丁

接著放入木耳,放鹽,醬油,炒勻

大火翻炒3分鐘以後撒味精

裝盤即可