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鮮美的魚——香蔥魚腩

更新日期:2023-11-02 23:55:22  來源:大中華養生網

導讀魚的營養價值很高魚的蛋白質含量為豬肉的兩倍人體很容易吸收尤其對孕婦、老年人、小孩子的營養最為是好。想知道香蔥魚腩嗎?下面跟小編一起來看看吧。...

食材

  • 魚腩 300克
  • 胡椒 適量
  • 生抽 適量
  • 薑 適量
  • 油 適量

準備好所有的材料

首先把魚的鱗片打掉

在魚的上面灑上一層薄薄的胡椒粉

把蔥他薑切成蔥花和薑末

水燒開後把魚放入鍋裡蒸上9分鐘

把燒開的油放入蔥和薑裡,加入生抽

把拌好的醬油淋在魚上,這就做好瞭

註意事項

胡椒粉不緊可以去除魚的腥味,而且可以增加魚的鮮味