砂鍋粥之嬰兒輔食

食材

• 土豆 半個
• 胡蘿卜 1段
• 芹菜梗 1根
• 蔥花 少許
• 米飯 1碗
• 鹽 少許

備料：胡蘿卜切條，土豆切條，嫩的芹菜梗切碎，蔥切碎。

一碗米飯先放砂鍋底，加無油的雞湯，剛醃過米飯即可。

1先放土豆

先放土豆。

2再放胡蘿卜

再放胡蘿卜。

3撒上芹菜碎和蔥花

撒上芹菜碎和蔥花。

大火煮開加半碗水，轉中小火熬15分鐘。

4關火後放一點點鹽調味

關火後放一點點鹽調味。土豆全都化瞭，隻有少量胡蘿卜還有形狀。根本不用嚼，放心喂寶寶吧。

註意事項

6個月以上的寶寶都能吃。

盡量不要放肉。可以用無油的骨湯或肉湯。