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胡蘿卜紅棗湯的做法

更新日期:2023-11-02 23:51:36  來源:大中華養生網

導讀胡蘿卜素轉變成維生素A有助於增強機體的免疫功能在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜紅棗湯的做法你知道嗎?下面跟小編一起來看看吧。...

食材

  • 胡蘿卜 200克
  • 紅棗 10個
  • 冰糖 適量

用溫水放入紅棗靜泡15分鐘

把胡蘿卜切去頭、切成兩半、切條、然後把菜刀橫切成斜刀塊

將切好的的胡蘿卜洗清、放入鍋中、加入1500毫升清水,開中火煮上7分鐘

方法/步驟2

胡蘿卜煮到7分鐘,加入紅棗冰糖煮5分即可