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如何制作消暑去火美味涼拌茉莉花

更新日期:2023-11-02 23:50:57  來源:大中華養生網

導讀提到茉莉花除瞭泡茶泡水你還會想到什麼?涼拌茉莉花?花朵能吃嗎其實不僅能吃而且非常好吃本篇就來和大傢分享一道美味去火的美味涼拌茉莉花。...

食材

  • 幹茉莉花 適量
  • 紅椒 適量
  • 大蔥 少許
  • 小青辣椒 少許
  • 蒜 少許
  • 核桃仁 少許
  • 涼拌醬油 少許
  • 香油 少許
  • 香蔥 少許
  • 醋 少許

將茉莉花幹放入壺中,沸水浸泡,泡完的水還可以沏茶用。

1將紅椒切成薄片備用

將紅椒切成薄片備用。

加入切成薄片的黃瓜,為瞭美觀黃瓜要去皮。

2用漏勺撈出茉莉花,加入到盆中

用漏勺撈出茉莉花,加入到盆中。

3加入蔥絲、小青辣椒片

加入蔥絲、小青辣椒片。

加入切成末的蒜,將核桃用鐵鍋烤一下後加入盆中。

4加入涼拌醬油、香油、醋,攪拌均勻

加入涼拌醬油、香油、醋,攪拌均勻。

攪拌均勻後稍微的放十來分鐘,入入味,然後裝盤,頂部隨意撒一些香蔥碎就可以上桌享用瞭。