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如何做簡單又好吃的蛋炒飯

更新日期:2023-11-02 23:49:35  來源:大中華養生網

導讀肚子餓瞭打開冰箱發現就隻有幾個雞蛋而已懊悔之前沒有備好食物這個時候呢不妨做個蛋炒飯吧因為它不需要太多的食材做法簡單制作時間短而且能填飽肚子...

食材

  • 米飯 1碗
  • 大蒜 1根
  • 雞蛋 1個
  • 食鹽 少許
  • 醬油 少許

首先,準備一碗飯,一個蛋,和一根大蒜,份量根據食用人數決定,我這個是準備瞭一個人的飯量

雞蛋打散,加點鹽,大蒜切小斷,大蒜主要是為瞭增加香味,如果沒有大蒜,用蔥代替也行

熱鍋-下油-油燒熱,中火先炒雞蛋,翻炒幾下,把雞蛋用碗盛起來

把飯倒在鍋裡,開小火,反復翻炒,把飯團炒開成一粒一粒的為止

保持小火,把雞蛋倒進鍋裡,一起翻炒

接下來,加入切好的大蒜一起炒,放適量的食鹽

加入少許醬油,如果不喜歡吃醬油,可以不加,,開大火翻炒,炒到大蒜出香味,能聞到香味瞭,就出鍋

完成(拍的不太清晰,因為有熱煙迷糊瞭手機攝像頭)

註意事項

註意每個步驟的火候