導讀木耳營養博為豐富是人類必不可少的一道食用菌菜其木耳本身鮮脆細膩具有獨特之風味利用木耳我為大傢呈現一道“香辣鮮木耳燒肉”的做法分享給大傢!方法步驟請參考如下:...
備好洗凈選好的原材料:1·五花肉(半斤) 2·鮮木耳(六兩) 3·大蒜(三根) 4·幹椒(二個)
將五花肉,切成薄片;
將鮮木耳,切成條狀;
分別將大蒜·幹椒切成丁;
鍋置火上,放玉米油燒熱,五花肉下鍋炸出油脂;
快速倒入鮮木耳下鍋,調入鹽來回進行翻炒;
炒至木耳發軟時,放入蒜白·幹椒炒至出香味;
淋入紅燒醬油·香醋,翻炒至菜入色;
最後,撒入蒜葉稍翻一下,關火裝盤;其菜特點:肉香美味,木耳鮮脆軟嫩,口感細膩爽滑;
木耳可以稱得上是保健食品,適當吃吃木耳能起到補氣·養血之功效;
木耳表面比較臟,一定要將表面用手搓洗凈,以免殘留對人體不利的有害細菌;