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導讀豬肉的蛋白質屬優質蛋白質含有人體全部必需氨基酸富含鐵是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的是人們主要膳食來源。...
1豬肉泡在水中30分鐘去除血水
豬肉泡在水中30分鐘去除血水。
鍋裡放入水,洋蔥,蒜,生薑,胡椒用大火煮。
2煮沸時,放入豬肉,咖啡粉,料酒
煮沸時,放入豬肉,咖啡粉,料酒。用中火煮40~50分鐘。等豬肉煮熟。
最後切成容易入口的小塊,添加一些辣白菜等後可以吃瞭。