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自制果蔬汁:胡蘿卜蘋果汁

更新日期:2023-11-02 23:44:40  來源:大中華養生網

導讀傢裡的小孩很喜歡外面那些顏色鮮艷的果汁汽水什麼的。其實果汁自己在傢也可以榨而且也更天然更健康。胡蘿卜對視力好蘋果富含維生素C對心血管有極大的好處。...

準備好蘋果、胡蘿卜;喜歡吃胡蘿卜的可以多準備點胡蘿卜;

蘋果,胡蘿卜分別削皮;蘋果皮上打瞭蠟,所以要削掉;

將去瞭皮的蘋果、胡蘿卜切丁;

將蘋果丁、胡蘿卜丁放入豆漿機裡;

加入適量涼白開;水量在兩道水位線之間;

豆漿機通電,選擇“果蔬冷飲”;

再按一下“確認”鍵,豆漿機就開始工作瞭;

將打好的胡蘿卜蘋果汁倒入杯子裡即可飲用。

註意事項

蘋果皮上打瞭蠟,所以要削掉;

蘋果和胡蘿卜的比例可調;