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導讀玉米是全世界公認的“黃金作物”。所有主食中玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、維生素E、胡蘿卜素、核黃素及B族維生素等多種營養保健物質。這道粥也可以做成糖粥食用哦！...
備齊所有食材：胡蘿卜、玉米粒、大米。
胡蘿卜去皮切丁，玉米粒和大米洗幹凈。
將所有食材加入到電鍋中，用電鍋燉60分鐘，直至粥變稠。
將熱乎乎的粥盛到碗中，開始溫暖你的腸胃吧！
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