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導讀菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、蛋白質以及鐵、磷、鈣等礦物質。此湯是上乘的營養食物我們一起動手做吧:...
1將豬肝和菠菜洗凈,枸杞泡發
將豬肝和菠菜洗凈,枸杞泡發。
豬肝用鹽水浸泡半小時,洗凈後切片,加淀粉、料酒拌勻醃10分鐘。
2豬肝入沸水煮開,拂去沫渣
豬肝入沸水煮開,拂去沫渣。
3將菠菜放入豬肝湯中
將菠菜放入豬肝湯中。
4最後撒入枸杞,調入雞精及香油即可
最後撒入枸杞,調入雞精及香油即可。