10類從業者小心肺病

　　每年有超過1萬6千人死於與工作相關的肺部疾病。但大多數類型的職業性肺部疾病是可以預防的，采取一些簡單的防控措施可顯著減少肺部疾病的暴發和風險。在下面列舉的10個工作領域工作的人群，尤其要註意自身的肺部健康。

　　建築業

　　從事拆卸或翻修房子的工人時常吸入粉塵，患肺癌，間皮瘤和石棉沉滯癥的風險很大，石棉沉滯癥是一種可導致肺瘢痕和肺硬化的疾病。在二三十年前，還有很多產品並沒有被禁止含石棉。如今，當你在舊建築周圍工作的時候，穿防護服，戴口罩，或者避免吸煙都是有助於肺部健康的。

　　制造業

　　工廠的工人們直接接觸粉塵，化學品和氣體中，這加大瞭患慢性阻塞性肺病（COPD）的風險。在食品加工廠，一種用於微波爆米花，某些葡萄酒，以及速食中的矯臭劑成分——雙乙酰，對肺部功能有著破壞性的作用，有時甚至會導致閉塞性細支氣管炎，這是一種類似於COPD的致命的疾病。

　　但沒關系，采取一些簡單的措施就能明顯地降低患有這些疾病的風險。一個最簡單的辦法就是，當你將雙乙酰放入大鍋中混合時，需將蓋子蓋上，並戴上過濾面罩。

　　醫護業

　　據估計，約有8%-12%的減肥護理從業者所戴的乳膠手套中被發現含有粉渣，這種物質可引起嚴重的哮喘型過敏反應。即使你不使用乳膠手套，當你和戴乳膠手套的同事們在同一個房間時，乳膠可通過空氣傳播，與之接觸的人也會逐漸產生過敏。

　　盡可能地控制自身接觸乳膠手套的機會有助於肺部減肥，但對於醫生和護士而言，不使用手套並非是一個好選擇。在十分嚴重的情況下，乳膠過敏可終結醫護人員的職業生涯。因此，一些醫院已改用無乳膠合成的手套。

　　紡織業

　　綿纖維吸入性肺炎，又稱棕色肺部疾病，常病發於從事紡織業的人群，包括制造傢具裝飾材料，毛巾類，襪類，床單類，衣服類的從業者。這部分人群大量吸入從紡織棉或其它材料中釋放出的碎木料。當棉花被撕開時，它會產生大量的灰塵，久而久之會導致肺部氣流阻塞。另外，吸煙也會增加患有肺部疾病的風險。選擇戴口罩，以及改善工作環境的通風狀況，這些都是對你的肺部有益的。

　　酒吧從業者

　　在煙霧繚繞的房間裡調制飲料的服務人員患肺部疾病的機率是很高的，尤其是他們如果多年來經常接觸二手煙的情況下。如今，許多國傢的餐廳和酒吧禁止人們吸煙，這大大提高瞭在這部分工作領域從業人員的減肥水平。據研究表明，那些已禁止吸煙的城市的酒吧侍者的呼吸系統減肥有瞭顯著改善。不過如果你是在允許吸煙的酒吧裡工作，保持良好的通風系統可以對你的肺部減肥有所幫助。

　　烘焙業

　　烘焙業被排列為易引發哮喘的職業排行榜的前幾名，估計約有15%新增的成人哮喘患者從事這個行業。烘焙時，工作人員接觸到面粉粉塵會顯著增加發展成變應性致敏的風險。保持良好的通風狀態，工作時使用防護型面罩能有效預防肺部疾病的發生。

　　機動車制造業

　　從事機動車制造業的人群容易患有職業性哮喘，尤其是維修機動車類的從業人員。自動噴塗油漆如異氰酸酯和聚氨酯產品，可以刺激皮膚，引起皮膚過敏，同時會導致人體胸悶和嚴重的呼吸困難。一旦你對其敏感，少量的異氰酸酯都會觸發哮喘發作。大約有5%的噴漆從業者會患有過敏反應，如果你是這5%的不幸人群之一，你應該遠離油漆類產品為佳。戴好口罩，手套，護目鏡，以及保持通風，這些都是有效預防疾病的措施。

　　交通運輸業

　　那些在碼頭卸載貨物的送貨卡車司機，以及在鐵路工作的人員都可能患有慢性阻塞性肺病（COPD）。而罪魁禍首就是柴油車排出的廢氣。據2004的一項數據發現，自從20世紀50年代改用瞭柴油作為動力以來，美國鐵路工人的肺癌死亡率明顯高出瞭許多。

　　采礦業

　　礦工無疑是會患一連串肺部疾病的高發人群，包括慢性阻塞性肺病（COPD）。空氣中的二氧化矽，又稱作石英，可導致矽肺病。這種疾病可使肺部凍結。而煤礦工人會患有另一種被稱為肺塵癥（黑肺）的肺部疾病，首要因素是由於多年接觸煤塵導致。盡可能不吸煙，並使用粉塵過濾型口罩會對礦業工作人員的肺部有所幫助。

　　消防業

　　消防隊員進入一棟正在燃燒的大廈時，會吸入不少煙霧和化學物質。盡管呼吸面具能有效地保護消防隊員，但並不是時刻穿戴著，尤其是在所謂的排查階段，消防隊員得通過碎片篩選以確保火不重燃。即使是在完全撲滅大火之後，人體暴露在有毒物質和石棉中對肺部仍然是有風險的。國際消防員協會建議消防隊員應在滅火的全程階段都要穿戴好呼吸防護設備。