水痘能吃雞蛋嗎 患水痘期間，飲食上有什麼禁忌？這3個小要點都得牢記

　　水痘是由於人體感染水痘—帶狀皰疹病毒，導致引起的一種急性的、傳染性極強的疾病。大部分出水痘的患者可以吃雞蛋，註意適量即可，但如果患者對雞蛋過敏，則不建議吃。

　　一、可不可以吃雞蛋

　　1、可以吃

　　水痘患者通常可以吃雞蛋，但不建議過量攝入，因為雞蛋中含有較高的蛋白質，特別是亮蛋白。這種蛋白質可以在體內分解為氨基酸，其中一種是精氨酸，可能增加病毒的繁殖。水痘病毒需要氨基酸來生長，因此攝入過多的亮蛋白可能促使病毒復制，導致更多的癥狀或更長的疾病期。雖然雞蛋是一種重要的蛋白質來源，但在水痘期間，建議適度攝入，以幫助控制病程。

　　2、不可以

　　對雞蛋過敏的人對雞蛋蛋白的敏感性更高，即使是微量的蛋白也可能引發過敏反應。過敏反應可能包括皮膚疹、呼吸急促、腸胃不適等癥狀，有時可能會嚴重。

　　二、長水痘可以吃哪些食物

　　1、容易消化的食物

　　水痘可能導致食欲不振和消化問題，因此選擇易於消化的食物，如清湯、面條、米飯、蘋果醬等。

　　2、蛋白質食物

　　優質的蛋白質有助於組織修復和免疫功能。雞肉、魚類、豆類、堅果和奶制品等是提供高質量蛋白質的食物。

　　3、高纖維食物

　　高纖維的食物有助於消化，減輕腸胃不適。全麥面包、燕麥片、大米、糙米、蔬菜和水果等是良好的高纖維食物選擇。

　　總之，在水痘期間，選擇均衡、富含維生素和礦物質、易於消化的食物是有益的。此外，要根據個體差異和醫療建議來調整飲食，以確保最佳的康復和癥狀緩解。