想要去獻血嗎 先看必知常識

　　 獻血者必須身體健康，經血液檢查合格後方可獻血。所以說，有獻血願望是好的，但並不是人人都可以獻血的，一般來說，下列人員暫時不宜獻血：

        7種人不能獻血：
　　1.接受疫苗未達到規定期限者，如麻疹、腮腺炎、黃熱病、脊髓灰質炎活疫苗者最後一次免疫後2周內不宜獻血，風疹活疫苗、狂犬病疫苗最後一次免疫的一周內不能獻血；被瘋狗咬傷後最後一次免疫後1年內不能獻血，接受動物血清註射，最後一次註射後4周內不能獻血。
　　2.婦女某些生理期內，如月經期前後3天，月經失調、妊娠期、流產後未滿6個月，分娩及哺乳期未滿1年不能獻血。
　　3.拔牙或其他小手術半個月內。
　　4.闌尾切除、疝修補術、扁桃體手術不滿3個月的，較大手術後不滿6個月的不能獻血。
　　5.感冒、急性腸炎、局部皮炎病愈不滿1周的不能獻血，廣泛性皮炎愈合不滿2周的不能獻血。
　　6.急性泌尿道感染愈後不滿1個月的不能獻血。
　　7.肺炎病愈後不滿3個月的不能獻血。

　　獻血前要做哪些準備？
　　1.瞭解獻血常識，消除緊張心理。
　　2.獻血時不要服藥，否則有可能影響血液質量，如服用阿司匹林在三天內會降低血小板的某些功能。
　　3.少食含脂肪的食物，在獻血前一天和當天可按往常習慣進餐，但應控制脂肪的攝入量。
　　4.不飲酒，尤其是不能飲烈性酒。
　　5.睡眠要充足，不宜做劇烈運動。

　　每次獻血量應是多少？
　　一個健康的成年人，其血量一般占體重的7%-8%，正常情況下，約有10%的血液貯存在肺、脾、肝等器官中，平時在血管中奔流的血液隻占人體血液總量的70%~80%。假設體重為60公斤，其血液的重量折算後便是4200~4800毫升，其中貯存在臟器內的血量約為400毫升。適量獻血後，血管中的血液會及時從臟器中得到補充，而獻血後，機體的造血功能活躍，所喪失的血漿血細胞在短期內即可恢復正常，一般隻需一個月左右的時間，血細胞就可恢復到獻血前的水平。據此，一個健康的成年人，一次獻出僅占全身血量5%~10%的200~400毫升血液，是不會影響身體健康的。
　　獻血後應註意什麼？
　　1.要保護好靜脈穿刺部位。穿刺部位止血後不等於完全愈合，至少要在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。
　　2.個人活動要適度。獻血後的幾天不要從事高空、高溫作業及駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂活動。
　　3.補充營養不要過量。可以進食一些蔬菜、瓜果及豆制品、奶制品，新鮮的魚、蝦、肉、蛋等，但不要進食過量。