反映腎虛的八種情況

　　中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎開竅於耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛瞭，就會出現一系列衰老的現象。對照著下面這些癥狀，測一測自己是不是有瞭腎虛或是腎虛到瞭什麼狀態？如果出現一半以上的情況說明您可能是腎虛瞭，最好找中醫師診治。

　　1.腰膝酸軟。彎腰稍久或稍微運動一下就會覺得腰酸背痛；稍微站時間長就會覺得腿疼。

　　2.脫發。早上起床時枕頭上有很多頭發絲掉落。

　　3.記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來。

　　4.月經不調。月經常不規律，常推後或提前一周以上，月經淋漏、經行期長，量少卻淋漓不凈，甚至導致不孕。

　　5.性能力下降。丈夫對你明顯表示瞭性要求，但你卻經常感到疲憊不堪，沒有什麼欲望，丈夫甚至懷疑你有外遇。

　　6.出現黑眼圈和眼袋。早上起來照鏡子時發現自己的眼睛成瞭魚泡眼，並且出現瞭可怕的眼袋與黑眼圈，常感到眼睛疼痛，並且眼花，看東西不再有明快的感覺。

　　7.失眠。晚上經常睡不著覺，即使睡著瞭，又老在做夢狀態，質量很糟糕。

　　8.小便出現問題。晚上經常起床，白天也有尿頻現象（腎陽虛）或者出現小便量少色黃的癥狀（腎陰虛）。
 

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