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頭屑怎麼那麼多該如何去除

更新日期:2023-11-02 02:52:23  來源:大中華養生網

導讀頭屑多可以用去屑洗發水,這些洗發水中含有抗真菌的成分比較多,可以起到抑制油脂分泌,殺滅真菌的作用,但是要堅持使用。 馬拉色菌是一種真菌,以皮脂為食物,將皮脂分解成遊離脂肪...

頭屑多可以用去屑洗發水,這些洗發水中含有抗真菌的成分比較多,可以起到抑制油脂分泌,殺滅真菌的作用,但是要堅持使用。

  馬拉色菌是一種真菌,以皮脂為食物,將皮脂分解成遊離脂肪酸。後者可以刺激頭皮,發生炎癥反應。在頭皮上的大量繁殖寄生引起頭皮角質層的過度增生,從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落,即產生瞭頭皮屑。頭屑多可以用去屑洗發水,這些洗發水中含有抗真菌的成分比較多,可以起到抑制油脂分泌,殺滅真菌的作用,但是要堅持使用。

  中國人頭屑正發生“位移”

  某專傢研究毛發已經有20多年瞭,因為曾在歐美等國琢磨老外的毛發長達6年,有瞭對比之後,他發現瞭一個有趣現象:老外要是有頭皮屑,肯定是頭頂比四周多,而咱們中國人呢,是後腦勺的頭皮屑最多。范衛新說,秘密在於洗頭方式。歐美人洗頭多淋浴,水從頭頂往下走;從前咱們中國人洗頭,洗頭和洗澡往往是分開的,洗頭的時候更習慣低著頭在水龍頭底下沖。不過要這麼說,很多人更納悶瞭,沖得多的地方不是應該更幹凈、更少頭皮屑嗎?

  專傢解釋道,洗發水中含有抗真菌活性成分,淋浴的時候如果水從頭頂部沖洗下來,那麼頭頂部的抗真菌活性成分就最容易被沖洗掉,洗完頭後頭頂部的頭皮上保留的抗真菌活性成分就比其他部位少,所以頭屑就會比四周多。不過時至今日,中國人的洗發方式也漸漸發生瞭變化,淋浴已經成為洗發的主要方式,頭屑的位置自然發生瞭變化。

  防屑誤區

  誤區一:徹底清潔頭皮防止頭皮屑

  皮脂不是壞東西,皮脂對維護頭皮的屏障起到重要的作用。如果頭皮完全失去皮脂,將會損傷頭皮對外界各種刺激和微生物感染的防禦功能。其次,頭皮的皮脂還是頭發的“守護神”。這是因為頭皮分泌的皮脂可以均勻包裹在毛發的表面,起到類似於護發素的作用,保護毛發的水分不丟失,避免外界各種因素損傷毛發。

  誤區二:護發素殘留可以保護頭發

  護發素分為免洗型和沖洗型兩種。如果是免洗型的,其留存在頭發上是可以的;如果是沖洗型的,則沒有必要殘留,隻要在洗發的過程中保證護發素停留在頭發上一段時間就可以瞭。

  誤區三:高糖、高脂肪食物不能吃

  為瞭不長頭屑,高糖、高脂肪類食物真的都不能吃嗎?專傢解釋道:頭脂多跟食物中的糖和脂肪並沒有必然的聯系,單從減少油脂的角度來說,沒有必要刻意去避免這些飲食,但是從減肥的角度來說,應該少吃高糖、高脂肪的食物。

  怎樣更好去頭屑?去除頭皮屑的方法

  頭皮屑十分惱人,會影響人們正常的生活、工作、學習和交往。

  治療雖然困難,但是隻要持之以恒,頭皮屑是可以去除的。最基本的是要增加洗頭次數,並仔細按摩頭皮,完全徹底洗去污垢,過洗一定要幹凈,不能有香波殘留在頭發上,要選用溫和的去屑香波,切忌使用堿性太強或潔凈力大的香波。每天堅持梳理頭發和按摩頭皮對去除頭屑也有效果。在飲食調理上應註意不要偏食,多吃些水果蔬菜、動物的內臟、蛋類、奶類,少吃高脂肪、辛辣和刺激性食物,註意勞逸結合,保證充足睡眠,這些對減少頭屑都有益處。

  去頭屑妙法

  取洋蔥頭一隻搗碎,用紗佈包住,洗頭前往頭皮上輕叩,然後再用硫磺藥皂洗頭,一星期後,能止癢去頭屑。結語:原來頭屑竟是由真菌引起的一種皮膚病,以後終於可以對癥下藥瞭,多用些抑制真菌生成的藥物和洗發水,這樣去屑更輕松。