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中醫專傢解說 人體不分酸堿

更新日期:2023-11-02 02:51:59  來源:大中華養生網

導讀中國營養學會名譽理事長葛可佑在接受采訪時表示:人體分酸性和堿性的說法是沒有科學根據的。 我們每天的生活都離不開水,隨著人們對減肥的追求,越來越多關於減肥飲水的說法也不斷出...

中國營養學會名譽理事長葛可佑在接受采訪時表示:“人體分酸性和堿性的說法是沒有科學根據的。”

  我們每天的生活都離不開水,隨著人們對減肥的追求,越來越多關於“減肥飲水”的說法也不斷出現。諸多水指標中,“PH值”也成為大傢耳熟能詳的詞匯。但“PH值”對人體減肥的意義到底是什麼?“PH值”到底在什麼范圍內是符合標準的呢?中國營養學會名譽理事長葛可佑在接受采訪時表示:“人體分酸性和堿性的說法是沒有科學根據的。”

  葛可佑介紹說,人體的PH值是非常穩定的,它隻能在7.35~7.45之間,不能高也不能低。我們身體裡面有許多調解系統來保證身體中PH值的穩定性,比如通過呼吸、尿液等方式都可以調節PH值的變化。人體分酸性和堿性的說法是沒有科學根據的,醫學上也是沒有這個說法的。

  據《生活飲用水衛生標準》中規定,我國PH值標準為6.5—8.5。而PH值的制定主要是考慮瞭管道因素,如果PH值過低,會腐蝕管道,PH值太高,則管道容易結垢。而PH值隻要保持在標準范圍內,那麼水和人體減肥就沒有直接關系。

  中國飲料工業協會理事長趙亞利介紹說,目前,市場上包裝飲用水的種類非常多,而我國也有相應的產品標準,來保障飲水安全:從產品質量來講,有包裝飲用水產品標準、衛生標準和飲料通則,對水的質量和指標進行規范。同時,國傢也有營養標簽標識的標準,用來對產品外包裝和標簽上的關鍵信息標註進行規范。這一標準可以使消費者“明明白白消費”。而減肥飲水手冊,則是在國傢權威營養專傢的指導下完成的,意在告訴消費者,應該怎麼樣喝水,喝多少水才減肥。