o腿型怎麼辦 O型腿改正方法

　　O型腿需要采取手術治療的方式。O型腿是指膝關節內翻畸形，手術治療的方式根據患兒的具體情況不同，手術方式也不同。對於骺板沒有完全閉合的患兒，因為還有繼續發育的潛力，手術方式一般用骺板的阻滯術。用八字鋼板的固定進行骺板的阻滯，通過日後的生長發育自行矯正O型腿。骺板已經閉合采取外側的截骨鋼板螺釘內固定術。

　　O型腿矯正手術怎麼做

　　1、矯形手術。對於比較輕微的O型腿，可以采用矯形手術方式進行改善。早期O型腿，在骨骺完全閉合、身高不再變化後可以做早期的保留膝關節的截骨矯形治療。主要是矯正O型腿內翻畸形，需要在脛骨近端做外側的楔形截骨，截骨矯正O型腿畸形，然後做鋼板的牢靠固定。

　　2、膝關節置換手術。對於比較嚴重的O型腿，可能需要做膝關節置換手術才能改善。晚期的O型腿畸形，關節面破壞嚴重，此時隻能通過做全膝關節置換來解決問題。

　　O型腿改正方法

　　1、平躺在地上，兩手放臀側。雙腿向上舉起，大腿與上半身成九十度角，小腿與上半身平行。兩腿內側用力夾緊，必要的時候可以兩腿之間夾一本書。保持這個姿勢5-10秒，每組3-5次。

　　2、雙腿呈站立姿勢，右手扶墻，同時右腿向左腿方向的外側盡量踢，保持姿勢5-10秒，每組3-5次。然後，按上述辦法，換邊鍛煉左腿。

　　3、雙腿與上半身成90度角。然後用腹部的力量抬起上半身，手盡量接觸腳踝的位置，稍微停留1-3秒鐘，上半身落下。重復此動作2組，每組10-15次。

　　4、平躺，膝蓋彎曲，雙腳分開，與臀部相齊，雙膝間放一個枕頭，球或者健美輪。身體上拱，構成橋型。保持肋骨與骨盆對齊。不要升高或者降低骨盆的位置，慢慢擠壓枕頭20次。降低骨盆位置，膝蓋向胸部靠攏構成圓弧形，背部放松。重復兩次。做三組。