清肺的食物有什麼 清肺可以吃什麼

　　清肺的食物有梨子、蜂蜜、陳皮、柚子、菊花、白蘿卜、柿子、羅漢果、枇杷果、黑木耳、豬血、檸檬等等。這些食物基本偏寒性，它們能起到清熱潤肺、消炎止咳的作用；其中柿子能清熱、消痰、止咳。梨可以去火消啞、治療咽喉腫痛，菊花也能治療因肺熱引起的咳嗽，還能有效去除體內的火氣。

　　清肺的食物
　　1、梨子
　　梨子具有清心潤肺、利大小腸、止咳消痰、清喉降火、除煩解渴、潤燥消風、醒酒解毒等功效。市場上很多止咳藥都以梨子為原料。
　　2、豬血
　　豬血能夠清除肺部的粉塵，並且它還含有一種蛋白質，這種蛋白質在經過胃酸分解後，可以產生出一種消毒以及潤腸的物質，這樣對人體肺部非常有益。

　　3、蜂蜜
　　蜂蜜是一種對身體非常有益的食物，它可以潤肺解毒，他還經常被用來治療輕微的咳嗽，肺燥等癥狀。
　　4、黑木耳
　　黑木耳能夠清除肺部的粉塵和有害物質，幫助肺部排毒。黑木耳當中含有一種植物膠質，這種膠質進入人體之後吸附能力會變得非常強，又可以吸走人身體當中各種垃圾。

　　5、檸檬
　　檸檬裡面含有各種維生素，還含有豐富的有機酸，檸檬酸以及高度堿性，它可以止咳化痰，生津健脾，清肺排毒。
　　6、羅漢果
　　羅漢果被人們譽為“神仙果”，它具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽幹口渴等效果尤佳；並且可調降血糖值，改善糖尿病。