過敏性鼻炎的癥狀都有哪些 如何預防過敏性鼻炎

　　過敏性鼻炎，是一種十分常見的呼吸系統慢性疾病。一般是過敏體質的人，在接觸瞭塵蟎、花草粉、黴菌、動物毛皮屑等這些過敏原之後引發的。那麼過敏性鼻炎的癥狀都有哪些呢？讓我們一起來看看吧！

　　一、過敏性鼻炎的癥狀都有哪些

　　1、鼻塞

　　鼻塞是過敏性鼻炎的典型癥狀之一。鼻子裡的黏膜充血和黏液分泌增加，導致鼻腔通道變窄，使空氣流經鼻子受阻，從而感覺到鼻子堵塞，呼吸困難。

　　2、打噴嚏

　　過敏性鼻炎患者常常會經歷頻繁的噴嚏，這是一種自然的生理反應，旨在清除過敏原或刺激物質。

　　3、流涕

　　過敏性鼻炎也伴隨著鼻黏膜產生過多的清水狀液體，即流涕。這導致鼻子流出清水狀分泌物，需要頻繁擦拭鼻子。

　　4、瘙癢感

　　過敏性鼻炎患者可能感到鼻子和喉嚨的瘙癢，這是由免疫系統的過敏反應引起的。

　　5、喉嚨痛或咳嗽

　　過敏性鼻炎也可以導致喉嚨痛或咳嗽，因為過多的黏液可能流入喉部，刺激喉嚨。

　　二、又到過敏季，過敏性鼻炎患者自救指南！

　　1、識別過敏原

　　盡力確定引發過敏性鼻炎癥狀的過敏原。這可能包括花粉、塵蟎、寵物毛發、黴菌等。一旦確定，可以采取措施來減少接觸這些過敏原的機會。

　　2、使用鹽水沖洗鼻腔

　　鹽水沖洗可以有助於清潔鼻腔，減少過敏原的接觸，減輕鼻塞和流涕。可以使用鹽水噴霧器或鼻壺進行鼻腔沖洗。

　　3、保持室內清潔和濕度

　　維持室內清潔，減少塵蟎和黴菌的生長，可以幫助減輕過敏性鼻炎癥狀。使用加濕器來保持室內適當濕度，防止鼻黏膜幹燥。

　　4、避免過度用藥

　　長期或過度使用藥物，尤其是類固醇鼻噴霧，可能會導致不良效應。應該按照醫生的建議使用藥物，不要超過推薦的用量或時間。