什麼是廣泛性焦慮 廣泛性焦慮癥怎麼治療

　　廣泛性焦慮癥是一種常見的焦慮障礙疾病，會出現提心吊膽、緊張不安、肌肉緊張等癥狀。對事情的記憶力和註意力會慢慢減退，容易出現疲勞沮喪的情緒，遇見事情時總會往最壞的結果想。廣泛性焦慮癥最初被稱為恐懼性神經癥，患者會在某些情況或與他人互動時的異常恐懼和緊張，一般與遺傳因素、生理因素、心理社會因素等有關。

　　什麼是廣泛性焦慮

　　廣泛性焦慮癥是焦慮癥的一種，是一種常見的焦慮障礙疾病。廣泛性焦慮癥最初被稱為恐懼性神經癥，患者會不能控制的出現焦慮和擔心的特征。遇到某些事情，總會產生焦慮的情緒，有時會有胸部不適，呼吸困難，面色蒼白，感覺過敏，怕光，嚴重的話還會出現失眠。

　　廣泛性焦慮一般與遺傳因素、生理因素、心理社會因素等有關，出現焦慮癥患者如果不會自我調節，最好找專業的醫生使用藥物或是心理治療法進行治療。

　　廣泛性焦慮癥怎麼治療

　　已經瞭解瞭廣泛性焦慮的基本知識，那麼再來瞭解一下廣泛性焦慮癥怎麼治療。

　　廣泛性焦慮癥治療方法1：口服抗焦慮藥，目前抗焦慮藥主要應用苯二氮卓類藥物與丁螺環酮等，如果情緒不太好，也需要口服安定劑。

　　廣泛性焦慮癥治療方法2：用中醫治療調理，采用中醫中藥辨證施治可以達到較好的效果。中醫通過行氣活血、養心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來調理機體氣血、臟腑功能等，結合針灸調理大腦神經和人體的十二經脈。

　　廣泛性焦慮癥治療方法3：運動治療是廣泛性焦慮癥的一種絕佳療法。體育活動對於預防和治療疾病的作用歷史悠久，尤其對心理性疾病的治療更為常見。有氧運動能釋放體內的啡肽，這是一種體內含有的減輕疼痛和焦慮的化學物質。

　　廣泛性焦慮癥治療方法4：做心理疏導，放松情緒，保持心情愉快。