龍眼肉的副作用 龍眼肉有什麼副作用

　　龍眼肉過多食用有可能會出現便秘，口腔黏膜發炎，口腔潰瘍，流鼻血，拉肚子癥狀出現，雖然龍眼是一種很好的食物，但是很容易引起上火，所以身體火氣大的人最好不要再吃。患有糖尿病的患者不可以食用，會導致病情加重。其次孕婦也不可以多吃龍眼肉，因為有可能引起宮縮從而導致下腹陣痛，嚴重時會造成流產的現象。

　　龍眼肉有什麼副作用

　　龍眼肉過多食用有可能會出現便秘，口腔黏膜發炎，口腔潰瘍，流鼻血，拉肚子癥狀出現，下面一起來更多的瞭解一下龍眼肉有什麼副作用

　　過量食用龍眼肉會引起上火，尤其是孕婦一定不要多吃。龍眼肉也不適合內有鬱火，痰飲氣滯的人食用。龍眼肉具有滋補的作用，對於病後調理體質有好處，特別適合體質虛弱的人群食用，但是不適合肝火旺盛的人群。

　　還有溫性體質的朋友吃多瞭龍眼肉會引起上火，但是過多服用時，如果沒有不良癥狀出現就不用太過擔心。女性朋友更關心身材問題，過多的食用龍眼肉會導致一定的肥胖，是因其微甜。嚴重的也有因食用龍眼肉過量導致“龍眼病”發作。其病癥主要為：腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便秘等。龍眼肉不適合過多的食用，會引起上火，特別是熱性的體質一定要註意，而且食用過多會導致肥胖，所以說想減肥的人群一定要註意，少吃比較好。

　　龍眼肉有什麼禁忌

　　1、消化不良腸胃不好容易惡心嘔吐的人宜少吃為好，由於龍眼肉富含大量氨基酸以及維生素C，過多食用會增加體內胃酸，導致食用者腸胃不適。

　　2、孕婦尤其是妊娠早期的產婦不宜多吃龍眼，避免胎兒早產，雖然龍眼肉富含大量維生素，但是由於孕婦在備孕期間內分泌往往會失調，伴隨著便秘、口幹舌燥等上火癥狀，如果在這種情況下還食用龍眼會進一步加重上火情況，嚴重的話會導致胎兒流產。

　　3、糖尿病患者不宜多吃龍眼，由於龍眼肉富含大量的葡萄糖，而糖尿病患者體內的血糖含量高於正常人，所以建議盡量少食含糖食品。