普洱茶經期可以喝嗎 經期喝普洱茶有什麼影響

　　月經期間不可以喝普洱茶。因為喝普洱茶中含有鞣酸，會與食物中鐵分子結合成大量的沉淀物，妨礙腸道黏膜對鐵的吸收，不利於身體健康。月經期間喝普洱茶的濃度越高，對鐵的吸收阻礙就越大，月經期間失血，喝普洱茶會影響鐵的吸收，容易造成缺鐵性貧血。在月經期間可以喝紅糖水，有補益氣血的、活血化瘀、緩解經期痛經的作用。

　　普洱茶經期可以喝嗎

　　月經期間不可以喝普洱茶。普洱茶中含有鞣酸，會與食物中鐵分子結合成大量的沉淀物，妨礙腸道黏膜對鐵的吸收。女性在月經期間失血，喝普洱茶會影響鐵的吸收，容易造成缺鐵性貧血。普洱茶是一種比較適合女性喝的茶，有減肥降脂的功效，但是在經期不適合喝，容易引發或加重貧血，還會導致月經失調或者月經出現紊亂。

　　經期喝普洱茶有什麼影響

　　普洱茶適合女性喝，但是在經期不可以喝普洱茶，對身體有很大的影響。

　　經期喝普洱茶的影響1：在生理周期不建議喝普洱茶，會消耗鐵質，導致身體機能下降，對健康不利。

　　經期喝普洱茶的影響2：茶葉內含有50%以上的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。減輕鐵質的吸收程度。喝普洱茶的話會容易導致血液中的鈣質和鐵質出現沉淀的情況，不利於健康。

　　經期喝普洱茶的影響3：經期喝普洱茶樣會出現痛經、月經期延長、月經失調等問題。

　　經期喝普洱茶的影響4：會導致貧血，普洱茶中的鞣酸在腸道會與食物中的鐵結合，生成鐵的化合物，變成沉淀然後排出體外，這樣原本用於造血的鐵離子就少瞭。時間長瞭會影響鐵質吸收、引起貧血。