孕婦吃陳皮可以嗎 孕婦吃陳皮有什麼好處

　　孕婦是可以吃陳皮的。而且孕婦吃陳皮有著不少的好處，又不會對胎兒產生副作用。但並不是每一位孕婦都適合吃陳皮，需要根據個人的體質來決定。因為陳皮是性溫的食物，所以對於又有要陰虛的孕婦是不建議食用的，主要就是會增加身體的陰虛癥狀。

　　孕婦吃陳皮有什麼好處

　　1、陳皮對於孕婦來說，又很好的開胃效果。陳皮進入腸胃後，會刺激胃分泌消化液，使得食物在胃中消化的快一些。同時還能排除腸道內的積氣，從而讓孕婦產生饑餓感，從而增加食欲。

　　2、孕婦吃陳皮可以減輕孕吐癥狀。剛一懷孕的時候，很多孕婦都會特別反感孕吐，因為孕吐的感覺實在是太難受瞭，這時候如果聞一聞陳皮的味道，或者吃一點摻著陳皮的食物，那麼就可以有效的減輕孕吐。

　　3、陳皮還可以抗過敏，消炎癥。孕婦在懷孕期間如果過敏瞭，那麼就可以使用陳皮來治療，可以不必食用治療過敏的藥物，避免藥物對胎兒的損傷。

　　4、陳皮還可以祛痰鎮咳平喘。起到這個功效的主要是陳皮揮發油，孕期咳嗽，可以首選陳皮來治療，因為它可以完全對抗組胺所致的支氣管平滑肌痙攣性收縮，治療咳嗽。

　　孕婦吃陳皮需要註意什麼

　　1、孕婦雖然可以吃陳皮，而且吃陳皮對身體有一定的好處，但在使用時一定要多加註意。那些陰虛體質的女性在懷孕以後就不能吃陳皮，不然會引發多種上火癥狀，會讓咽喉腫痛和煩躁失眠多發，而且會引發腹中胎兒太熱，會傷害胎兒的健康。

　　2、平時孕婦吃陳皮時一定要適量，絕對不能過量食用，因為多數陳皮在加工保存過程中都會添加適量的添加劑和防腐劑，這些物質進入孕婦體內，如果對腹中胎兒吸收，就會對胎兒發育形成不利影響，嚴重時會影響腹中胎兒腦部發育，讓他們智力發育不全。