寶寶奶粉喝到幾歲最好 寶寶斷奶後吃什麼好

　　寶寶喝奶粉，一般喝到三歲最好。寶寶出生以後是乳類喂養，六個月之前乳類是唯一的食物，隨著寶寶年齡的增加，六個月以後要逐漸添加輔食，才能滿足寶寶生長發育的需求。三歲前的寶寶腸胃功能尚不完善，提前斷奶就隻能像大人一樣吃主食，腸胃消化負擔較重，營養的吸收等也會有影響，所以建議寶寶吃奶粉最少到三歲。

　　寶寶斷奶後吃什麼好

　　寶寶在斷奶後，要添加輔食，可以吃的食物非常多，應盡量以清淡和容易消化的食物為主，來看看適合寶寶吃的食物有哪些？

　　適合寶寶吃的食物

　　1、玉米排骨湯

　　玉米含有非常豐富的蛋白質，維生素以及人體機能消耗所需要微量元素，排骨中的鈣質和蛋白質、脂肪酸很豐富，兩者結合就能夠發揮出強身健體，刺激大腦細胞，增加大腦的記憶功能的功效。

　　2、魚肉

　　魚肉中含有的球蛋白以及大量不飽和的脂肪酸，維生素及微量元素等，都能增強孩子的記憶力，魚肉有天然腦黃金的美稱。

　　3、蝦

　　蝦含有非常豐富的磷元素，能增強抵抗力。蝦皮含有非常高的鈣，小孩子多食用的話，不但能強身健體，還能提高大腦的運作，增強記憶力。

　　4、雞蛋

　　雞蛋含有非常豐富的蛋白質和維生素，能幫助增強記憶力，每天吃一個雞蛋可以益智。

　　5、雞肉

　　雞肉的蛋白質含量比較高，脂肪含量低，很好消化，經常吃可以起到滋養身體，提高免疫力的作用。

　   6、核桃

      核桃含有多種營養物質，是健腦神器，可以提高孩子的記憶力。