吃瞭柿子不能吃什麼食物 柿子的食用功效

　　吃瞭柿子不能吃螃蟹，因為螃蟹中含有大量的蛋白質會與適中的鞣酸發生反應，因此會出現消化不良，可能會導致嘔吐腹瀉等中毒情況。也不能吃海帶，海帶中含有大量的營養成分，會導致消化不良，腸道不通的情況。還不能吃酸性菜，因為吃瞭酸菜，胃裡會產生大量鹽酸，會產生沉淀積在一起，形成不溶於水的結塊，從而形成胃石癥。

　　柿子的食用功效

　　1、補充維C：柿子所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。

　　2、潤腸通便：柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。另外，柿子和柿餅都可作緩和滋養品。並有止血潤大便的作用，能緩和痔瘡腫痛，止痔瘡出血及直腸出血等。

　　吃柿子註意事項

　　1、不能空腹吃

　　在饑餓的時候胃中會產生高濃度的胃酸，而柿子含有大量的單寧、膠質及可溶性收斂劑等成分，這些物質若與高濃度胃酸相遇，可能會結成結石；時間一長，若是結石長成大塊就會堵塞幽門，導致胃壓升高，進一步引起胃脹胃痛，嚴重時還會造成胃結石、胃潰瘍、胃出血、胃穿孔等癥。

　　2、不能過量食用

　　柿子中含有很高的糖量，多吃對牙齒、口腔不利，也會影響食欲。此外，柿子的鞣酸等還會影響人體對鈣、鎂等的吸收，易使人營養不良。

　　3、不能連皮一起吃

　　柿子皮中含有一些遇酸沉淀物，若是連皮一起吃，無形中就增加瞭發病的機會，易致腹痛，惡心等癥。