孕婦的皮膚保養方法有哪些 孕婦如何保養皮膚

　　孕婦的皮膚可以通過按摩和補水來保養的。孕婦的皮膚保養方法，最主要的就是要進行徹底的潔面，準媽媽一定要堅持每天早晚認真清洗臉部皮膚，可以使用孕婦專用的無刺激的潔面乳，清洗臉部的每個角落。還有臉部按摩，通過臉部按摩可以加速臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，使皮膚細膩光滑。

　　孕婦如何保養皮膚

　　1、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，飲食要註意營養均衡，盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

　　2、註意每天保持良好的心情，保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。

　　3、每天要飲入足夠的水。

　　4、炎熱的夏季裡，為避免陽光對皮膚的直射，應選用那些專門為孕婦設計的護膚品。

　　5、為減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應註意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。

　　6、洗臉時，要選用溫和的潔面乳，或者孕婦專用產品。

　　孕婦護膚品禁忌

　　1、無論是淡妝還是隻塗瞭隔離霜，每次過後都要徹底的潔面，防止色素的沉淀和滲透。

　　2、妝容不要過濃，特別是粉底和口紅。無論是粉底還是口紅其本身就是化學物質，無論多少對胎兒還是有一定的不利的影響。

　　3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應選擇品質好、有保證、成分單純，以天然原料為主導的，性質溫和的孕婦專用護膚產品。

　　4、不要因為妊娠期間孕斑的產生而使用美白產品。

　　5、妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。