月經期可以性生活嗎 月經期性生活的危害

　　女生在月經期是不能有性生活。因為女性月經期增厚的子宮內膜脫落破碎和血液一起流出，月經期女性子宮宮頸還會擴張。如果此時有性生活可能會帶入細菌，從而增加宮腔感染的風險。甚至在女性月經期過性生活還可能會造成女性子宮內膜異位癥，所以最好不要在月經期性生活。

　　月經期性生活的危害

　　1、因為月經期子宮內膜脫落，性生活引起子宮收縮，子宮內膜逆流，而形成子宮內膜異位癥和子宮腺肌病。

　　2、月經期免疫力差，有性生活容易發生感染，所以會引起慢性宮頸炎、宮頸糜爛等生殖器炎癥。

　　3、如果平常月經不規律，排卵期晚，月經期同房萬一發生懷孕，患有宮外孕的幾率比較大。

　　月經期應該註意些什麼

　　1、適當運動

　　女性在經期的時候可以做適量的運動，這樣會更加讓經期快樂的度過去，不過經期做的運動應該都是一些比較刺激性小的運動，也是比較舒緩的運動，比如散步、打太極。

　　2、喝紅糖薑水

　　女性在經期的時候應該要多喝紅糖薑水，紅糖薑水是可以起到暖宮的作用的，也可以讓女性的肚子不那麼疼痛。

　　3、勤換衛生巾

　　女性也應該要勤換衛生巾，大概保持兩個小時換一次的頻率，這樣才不會讓自己受到細菌的滋生感染。

　　4不要碰冷水

　　女生在來月經的時候盡量不要觸碰冷水，女性在來月經的期間身體的抵抗力是比較弱的，如果在這個時候經常碰冷水，就會容易引起宮寒，而且也容易感冒或者發生別的事情。

　　5、洗頭不能自然晾幹

　　為有些女生在洗瞭頭發之後不喜歡吹頭發，這樣就容易讓體內的熱量喪失，也就容易讓女性體內的寒氣更加重。