海帶的功效與作用 蓮心有什麼作用

導讀海帶是一種大型海生植物，屬於褐藻門，廣泛分佈於全球溫帶和寒帶海域。海帶是海洋蔬菜，含有豐富的碘、鈣、蛋白質、纖維素等營養成分。具有補充碘元素、降低血壓的功效。可以維持甲狀腺功能，保護心血管，促進消化。...