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桂圓的功效與作用蓮心有什麼作用

更新日期：2024-05-23 15:52:45　　來源：大中華養生網

導讀桂圓，又稱龍眼，是一種營養豐富的水果，新鮮的桂圓肉質鮮嫩，汁多甜蜜，含有大量的維生素和磷質，具有補血安神、益智健腦、滋補強身的功效，適用於病後調養及體質虛弱的人群。...

功效與作用

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補血養血: 補腎 /補脾 /補氣 /補虛

補腎壯陽: 滋陰 /健腦 /安神 /明目

排毒解毒: 生津 /活血 /消食 /免疫力

潤肺清肺: 養肝 /養胃 /養心 /養顏

潤腸通便: 清熱 /止咳 /利尿 /消腫

預防衰老: 降壓 /降脂 /降糖 /抗癌

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