豌豆的功效與作用有哪些 豌豆有什麼作用

導讀豌豆屬豆科植物，別名： 各地又名麥豌豆、寒豆、麥豆、雪豆、畢豆、麻累、國豆。豌豆中富含粗纖維能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。豌豆中含有其他蔬菜所不含有的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，有良好的抗菌消炎，增強新陳代謝功能。...