桃的功效有哪些 桃不宜與哪些食物同食

導讀桃是一種營養價值很高的水果，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。桃中含有豐富的果膠，以及適量的纖維，既能夠有飽腹感，還能促進胃腸蠕動，加速新陳代謝，有利於食物分解。桃中含有豐富的葡萄糖和果糖等。...