花生根的功效與作用 花生根的食用方法

導讀花生是人們比較熟悉的一種植物，種子長在它的根上。花生根富含維生素b3，還含有一些天然煙酸，還含有大量黃酮類和白藜蘆醇。這些物質可以直接作用於人的大腦功能。花生根中含有豐富的色氨酸，它被人體吸收以後，能直接作用於人類的神經，對人類情緒有明顯調節作用。...