哺乳期發燒該怎麼辦 哺乳期如何增強抵抗力

　　如果發燒溫度不超過38度，哺乳期女性可以通過多喝水、多休息，依靠自身的免疫力來恢復健康；如果感冒發燒較為嚴重，體溫超過瞭38度，人的精神狀態也較差的，可以遵醫囑服退燒藥，乙酰氨基酚或者佈洛芬是可以應用於產婦的；如果哺乳期女性有細菌感染，這就需要使用抗生素進行治療，以免病情嚴重影響自身健康和哺乳健康。

　　哺乳期發燒該怎麼辦

　　1、喝水休息

　　哺乳期媽媽出現發燒的時候，隻要體溫在38℃以下，是可以先不考慮吃藥治療的，可以先物理降溫(溫水擦拭身體、退熱貼等)，保持多喝溫水，多休息，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，能夠增強抵抗力。

　　2、喝白菜蘿卜水

　　如果哺乳媽媽還伴隨其它感冒癥狀，可以用白菜心和蘿卜煮水來喝，是治療感冒發燒的比較有用的食療方法，並且不會影響哺乳，普通的感冒5-7天是可以自己痊愈的。

　　3、服藥

　　如果哺乳媽媽的發燒超過38度瞭，可以服用乙酰氨基酚、佈洛芬等退燒藥，產婦口服是安全的。這個時候要暫停哺乳，用吸奶器把奶吸出來，以免造成乳腺炎的情況。

　　哺乳期如何增強抵抗力

　　很多女性在生產過後就會感覺身體特別虛弱，全身被掏空瞭似的，大腦會感覺反應遲鈍，經常忘事，身體四肢會感覺手腳麻溫度偏低，這些都是免疫力下降的外在表現。

　　如果哺乳期的女性想要提高免疫力，建議在出月子之後適當的增加一些運動量，但是最好不要做強度太大的運動。平時也要註意飲食營養均衡搭配，忌口辛辣、刺激、甜膩、油膩等食物。