孕婦感冒流鼻涕怎麼處理 孕婦感冒流鼻涕怎麼辦

孕婦感冒流鼻涕不是很嚴重的話，可以多喝水、註意休息，靠自身免疫力、抵抗力對抗疾病，對胎兒也不會產生影響。另外，大蒜有殺菌通氣的作用，生的未經高溫處理的大蒜有很好的抗氧化成分和殺菌成分。感冒流鼻涕的孕婦可以適當的吃一些生的大蒜，以此來緩解鼻腔分泌鼻涕，抑制鼻腔的細菌滋生，還可以促進孕婦感冒痊愈。

孕婦感冒流鼻涕怎麼辦

1、蔬果

孕感冒流鼻涕這時需要多飲食一些蔬菜和水果，而且建議少鹽，保證充足睡眠，避免疲勞。

2、水蒸汽

可以選擇20度左右的白開水進行水蒸氣，對孕婦鼻涕鼻塞有一定的幫助，對咳嗽有痰的孕婦也是有幫助的。

3、雞湯

孕婦喝雞湯可以有效緩解或者預防感冒流鼻涕，建議孕婦可以在懷孕期間不管感冒沒感冒都可以經常煲雞湯來喝，增強孕婦的抵抗能力，預防感冒。

4、冰糖燉梨

如果孕婦有咳嗽的癥狀可以選擇冰糖燉梨，方法是將新鮮的梨去皮，去核，加入適量的冰糖，將其蒸軟，趁熱食用即可。

3、多喝水註意休息

孕婦感冒流鼻涕，身體內一定有炎癥，代謝能力和免疫力都大打折扣，建議孕婦一定要註意多喝水，促進身體代謝。

如何預防孕婦感冒

1、如果孕媽媽身體健康的話，那麼可以通過適當的進行一些戶外運動來增強抵抗力。比如可以在陽光好的時候，去外面活動一下。

2、在飲食方面上，可以多吃一些富含維生素含量高的食物。尤其是富含維生素C的食物，比如獼猴桃，番茄，橙子，柑橘，草莓等等。

3、補充足夠的蛋白質可以增強抵抗力，所以準媽媽也可以多吃富含有蛋白質的食物，比如魚類，豆類等等。

4、要避免去人群擁擠的地方，以及盡量不在空氣不流通的空間裡面待太久，尤其是在流感高發期間，更是要少出門，以減少被傳染的機會。